За вас какъв сироп се отнася към кой момент от живота ви? Възможно е във време, когато родителите ви са ви дали малко, за да се излекувате от болест, или може би сте поели тяхната роля и сега давате на децата си да се оправят по-бързо с грип и настинка. И кой знае, просто се подготвяте да вземете, когато не сте добре? Във всеки случай едно е сигурно: напитката е домашна алтернатива за тези, които не са толкова любители на лекарствата. Но в крайна сметка какъв е най-добрият начин да си приготвите такъв у дома? За да премахнем това и други съмнения по темата, разговаряхме с д-р. Едисон де Мело, който работи с интегративна медицина.
Домашен срещу индустриализиран сироп
На първо място трябва да разберете защо да приготвяте домашен сироп, вместо да купувате такъв в аптеката или на пазара. Според Едисон де Мело разликата между двете е голяма.
"Винаги препоръчвам домашно приготвени, тъй като те са естествени и не са индустриализирани, без химически добавки и в много случаи органични. Освен това, когато правим лекарството сами, има плацебо ефект, тъй като ние влагаме нашата умствена и духовна енергия, която казва" Искам подобряване на болестта ". Разбира се, търговският сироп е добър, ако не се предлага нищо друго. Той може или не може да работи и може или не може да бъде показан", казва той.
Сиропът от лук и чесън подобрява дишането
Също така е необходимо да се разбере кога наистина е посочена консумацията на сироп. Едисон де Мело припомня, че светът преминава през епидемия от кашлица, която е свързана не само с пушенето на улицата, но и с пушенето на цигари. Затова лекарят препоръчва сиропи, които имат дихателна функция, като сироп от лук и чесън. Научете как да го приготвите:
"Нарежете лука на филийки, чесъна и сложете съставките в стъклен съд. Добавете меда и оставете консервата затворена затворена за 2 часа. Не е необходимо да добавяте повече течност, защото самият лук има много вода. сиропът може да издържи 2 дни, ако е добре в хладилник. Преди да вземете малко топло, но никога в микровълнова фурна, защото може да елиминира ползите от своите магнитни вълни. За предпочитане нагрявайте на водна баня. Можете да вземете до 2 лъжици от 2 до 3 пъти на ден “, преподава той.
Сиропът от риган помага за премахване на слузта
Друг сироп, който си струва да се спомене, е риганът. Да, въпреки че съставката не е много свързана с това домашно лекарство, тя е много подходяща за тези, които се чувстват неудобно в гърлото, когато се опитва да изхвърли слузта.
"Функцията на организма винаги е да елиминира, поради което е много важно да се търсят домашни средства, които прекратяват не само симптомите, но и рефлекса в гърлото. За приготвянето на сиропа от риган вземете 1 чаша мед, 4 средни моркова и щипка риган. Центрофугирайте моркова в блендер. В тенджера поставете този сок от моркови, добавете меда и гответе на тих огън, докато се сгъсти. Добавете ригана и съхранявайте съдържанието в чаша. пъти на ден ", учи той.
Ананасният сироп помага за предотвратяване на заболявания
Мислехте ли, че сиропът е подходящ само за болни хора? Някои от тях всъщност са идеални за предотвратяване на болести, като ананасов сироп. Д-р Edison de Mello трябва да ви подготви, ако сте в контакт с някой болен. В този случай просто го приемайте по-малко на ден.
„За да приготвите този сироп ви трябват 1 средно голям ананас, 1 и половина супени лъжици обръснат джинджифил и 1 чаша мед. Нарежете ананаса на малки парченца и ги поставете в неметален тиган. , веднага щом заври, изключете го. Подобно на лука, ананасът има много вода, така че няма нужда да го добавяте. Когато заври, затворете тигана и когато съдържанието се охлади, прекарайте всичко през ситото. джинджифила заедно, но идеалното е да го сложите по-късно. Тъй като е много летлив, препоръчвам да не го варите в този случай. И така, след като прекарате всичко през ситото, добавяте джинджифила и меда и го задушавате в затворен стъклен буркан ", казва лекарят.
Никога не се самолекувайте
Дори и с много проста подготовка, Dr. Едисон де Мело си спомня, че е необходимо да се разглежда случай по случай, преди просто да се вземе сироп вместо лекарството. Той дори подчертава, че консумацията му е показана само за пациенти, които вече знаят от коя болест страдат и са уверени, че симптомите им могат да бъдат облекчени с консумацията на домашната рецепта. Да не говорим, че някои хора не бива да го приемат при никакви обстоятелства.
"Домашният сироп обикновено съдържа мед и изгорена захар, което не е подходящо за диабетици и деца под 1 година. Бащите и майките, в този случай, трябва да посетят лекар. Домашните са за медицински състояния, известни на пациента. Ако той знае което е кашлица, която вече е диагностицирана като нищо сериозно, няма рефлукс гастрит или рак на белия дроб, добре е да вземете сиропа. Не бива да поемаме инициативата да предприемем нещо, без да знаем диагнозата. с тези лекарства мисля, че консумацията им е изключително полезна ", подчертава той.
* Д-р Едисон де Мело е завършил Университета в Северен Тексас, САЩ, има докторска степен по клинична психология и хуманитарни услуги. Завършил е медицинската си резиденция в Медицинския факултет на Алберт Айнщайн и в Медицинския център на Бет Израел в Манхатън. Той е сертифициран от Американския съвет по интегративна медицина и Калифорнийския съвет по поведенческа медицина в Калифорния.
