Ако сте решили да прочетете тази статия, е напълно възможно да имате диабет и да се интересувате дали водата с бамя наистина може да подобри живота ви. На първо място е необходимо да се подчертае, че никоя храна, било то тази или друга, не прекратява диабета веднъж завинаги, тъй като тази болест няма лечение. Все пак има някои съставки, които всъщност могат да бъдат полезни за тези, които имат тяло, което не произвежда инсулин. Така че, ако искате да знаете дали комбинацията от вода и бамия попада в тази категория, просто продължете да четете!
Характеристиките на диабета
Преди да разберете какво може или не може да подобри диабета, е необходимо да разберете как тази болест действа върху тялото на тези, които я имат. Диабетиците са тези, чийто панкреас не произвежда инсулин или го доставя в твърде ниски количества, за да задоволи нуждите на организма. Проблемът е, че този хормон е отговорен за метаболизма на глюкозата - и тъй като тя изцяло или практически не съществува в организма, нивата на захар нарастват много. И точно затова диабетиците не могат да консумират сладкиши, тъй като нивата на кръвната захар биха достигнали много високи нива.
Бамя при профилактика на диабета
Добре, вече разбираме какво е диабет, така че е време да разберем дали бамята наистина може да промени живота на тези, които имат болестта. Отговорът е да! Но спокойствието не е толкова просто, колкото изглежда. На първо място, бамята слюнка помага да се контролират нивата на кръвната захар и следователно консумацията му е много подходяща за диабетици.
Това не означава, че храната трябва да присъства всеки ден в храненията на хора, които имат тази диета без захар! Други също изпълняват тази функция много добре. Яконовият картоф например помага да се контролира кръвната глюкоза за тези, които имат диабет тип 2. Лененото семе и канелата подобряват производството на инсулин. Така че бамята може да е чудесен съюзник, но не е чудодейна и не трябва да е единствената храна в чинията ви, нали?
Как възникна митът за водата с бамя?
Добре, но какво ще кажете за вода с бамя? Повярвайте ми: добавянето на вода към този зеленчук няма да създаде толкова мощно лекарство, че да замести онези, които вече приемате за контрол на болестта. Големият въпрос е, че през 2013 г. група млади хора станаха известни с това, че спечелиха конкурс на изобретатели, когато предложиха вода с бамя за контрол на диабета. Идеята би била да отрежете краищата на две бамии, да ги разрежете наполовина и да ги оставите в чаша вода. С това лигавицата ви (добра за контролиране на кръвната захар, помните ли?) Би изчезнала и това би послужило като прост и достъпен начин за контрол на диабета.
Проблемът е, че много хора видяха експеримента като магическа формула за излекуване на болестта, сякаш ежедневната им консумация може да замести вкарването на инсулин в тялото. Както споменахме по-рано, диабетът няма лечение, но е възможно да се живее здравословно с него. За това винаги избирайте балансирана диета без захар. И не забравяйте да се консултирате често с диетолог, за да сте сигурни, че нивата ви са добри и че се храните правилно.
