Препоръчан продукт
Чаени цветя и подправки от хибискус, карамфил, канела и джинджифил Taeq 30g
Всеки, който иска да отслабне със здравословна диета, със сигурност е чувал за силата на чайовете за отслабване. И сред различните видове и вкусове на тази традиционна напитка, чайът от хибискус е един от най-консумираните и препоръчвани за дефлация на тялото и ускоряване на изгарянето на локализираните мазнини. Но вярно ли е това? Открийте основните му предимства и научете как работи за нашето тяло.
Приготвен от запарка от цветя на хибискус, чайът, освен че е вкусен, е лек и нискокалоричен вариант, така че може лесно да се добавя по различно време на деня. За тези, които искат да загубят мерки, напитката е чудесен съюзник, тъй като според диетолога Патриша Бертони Братството този чай има диуретични хранителни вещества за намаляване на задържането на течности. Тя обяснява:
"Чаят от хибискус има противовъзпалително и антиоксидантно действие поради наличието на много пигменти, които пречат на тялото да натрупва токсини. Освен това той има свойства за релаксация на кръвоносните съдове, подобрявайки циркулацията и действайки върху бъбречната функция, като по този начин , увеличава диурезата, намалявайки задържането на телесни течности. Изследванията също така предполагат действие върху адипоцитите (клетки, които съхраняват мазнини), което би помогнало за предотвратяване на натрупването на мазнини ", обяснява професионалистът.
4 ползи за здравето от чая от хибискус
1 - Има антиоксидантно действие: Естествените свойства на цветята помагат на организма да се освободи от действието на свободните радикали, като предотвратява преждевременното стареене на клетките на тялото. Антиоксидантните агенти стават отговорни за подобряване на здравето на кожата, косата и ноктите, като ги правят по-здрави и хидратирани.
2 - Предотвратява настинки и грип: В допълнение към витамин С, който е от съществено значение за поддържането на балансирана имунна система, напитката има отхрачващо действие, помага за премахване на слузта, намалява кашлицата и подобрява дишането.
3 - Намалява стреса: Чаят има и успокояващ ефект, като е идеален за облекчаване на ежедневния стрес, намаляване на нивата на тревожност и въпреки това осигурява добър, спокоен и полезен нощен сън.
4 - Благоприятства чревния транзит: Цветовете на хибискус имат слабително действие върху тялото, като помагат за регулиране на чревната флора и предотвратяват запек.
Жените, които искат да забременеят, трябва да избягват прекомерната консумация на чай от хибискус
Жените, които имат менструация, трябва да избягват прекомерна консумация (повече от три чаши на ден), тъй като чаят може да влоши симптомите и дори да причини хормонални промени, като също така наруши плодовитостта. „За жени, които искат да забременеят, но също така искат да отслабнат, би било по-подходящо да консумират други диуретични чайове“, добавя Патриша.
Друга точка на внимание е за тези, които страдат от хипотония (кръвно налягане под нормалното), тъй като прекомерната консумация или много концентрирана напитка може да влоши ефектите като световъртеж, световъртеж и дори припадък.
