8 напитки, които укрепват организма срещу раковите клетки

Няма по-добра жажда от жаждата за живот. И за това включването на някои хранителни напитки в ежедневната диета е от съществено значение за здравословния и също толкова приятен живот. Няколко проучвания показват ефективността на някои течности за предотвратяване на заболявания (вредни, като рак например. Изследванията показват, че храните, подхранвани от антиоксиданти, като витамини А, С, D и Е, наред с други, са отлични противоракови средства които укрепват и предпазват организма от прогреса на злото, по естествен и ефективен начин.

Някои антиоксиданти се произвеждат от собствените ни тела, но други не - като витамини А, С, Е и бета-каротин. Действията на тези вещества се забавят и дори инхибират окисляването на организма. Те действат като блокират образуването на свободни радикали (RL), което ги прави неактивни. За да ви дадем представа, част от кислорода, който дишаме, се трансформира в свободни радикали, които са свързани с дегенеративни процеси като рак и преждевременно стареене.

"Причината за рака е многофакторна, но 30% от случаите биха могли да бъдат предотвратени от нашите навици. Това включва диета, богата на антиоксидантни храни, тъй като те предпазват клетките от увреждане на клетките, които са характеристика на заболяването. практикувайте физическа активност, като ходене или бягане 30 минути на ден, не яжте излишни мазнини, сол и захар, както и не пушете “, каза диетологът Ана Каролина Браганса.

8 натурални противоракови напитки

Ананас и джинджифилов шейк: Ананасът съдържа ензим, наречен бромелаин, който има за задача да предотвратява рака и да помага за намаляване на негативните ефекти от химиотерапията и лъчетерапията. Бромелаиновите съединения намаляват и убиват раковите клетки, оставяйки здравите клетки непокътнати. От своя страна, джинджифилът е признат за притежаващи редуциращи тумора свойства, като е дори по-ефективен от много лекарства за борба с рака.

Сок от портокал и малина: Плодовете като портокал и малина са отлични антиоксиданти, които ще ви накарат да получите идеалната напитка за борба с тази болест.

Смути от ябълки и моркови: Морковите притежават свойства, които стимулират защитните сили на организма и това е чудесна помощ в борбата с различни заболявания. Този зеленчук съдържа съединение, наречено фалкаринол, което е отличен противораков препарат. На свой ред ябълката с кора съдържа много витамини и антиоксиданти, идеални за предотвратяване на това заболяване.

Смути от банан и манго: И двата плода са богат източник на витамини, минерали и антиоксиданти. Бананът съдържа минерали, които е много трудно да се намерят в други храни. До ръкава той става още по-ефективен за правилното функциониране на организма.

Удар с къпина: Някои проучвания са установили, че червените плодове, като горски плодове, съдържат свойства, които защитават мозъка, с антиоксидантни, противоракови и противовъзпалителни действия, които предотвратяват и действат положително при заболяването.

Чай от джинджифил: Няколко проучвания посочват, че джинджифилът е убиец на ракови клетки, по-ефективен от много лекарства, произвеждани за рак. Без да има странични ефекти за здравето, деликатесът се превръща в чудесен съюзник за предотвратяване и намаляване на тумори.

Вино: Според Американската асоциация за борба с рака се смята, че умереното пиене на чаша вино намалява смъртността от рак с 20%. Виното съдържа фенолни съединения (ресвератрол и кверцетин), които действат като силни антиоксиданти и поради тази причина предотвратяват рака.

Морска вода: Въпреки че консумацията на морска вода може да има вторични ефекти върху здравето, като дехидратация и други промени в тялото, много от нейните свойства са силно противоракови и възстановяват здравето на тялото по невероятен начин. Важно е да подчертаете: Никога не пийте чиста морска вода, защото това ще повлияе на тялото ви! Това, което можете да направите, е да смесите една част солена вода с пет части прясна вода или можете да добавите и един лимон на литър и ако искате можете да го подсладите.

Препоръчано

10 богати на желязо храни, които не можете да пропуснете в диетата си
За какво служи дафиновият лист? Открийте предимствата му и как да го консумирате
За какво е растението ора-про-нобис? 5 ползи от този зеленчук