Страните, които ядат най-много месо в света и количеството, посочено от СЗО

Спирали ли сте се да се запитате кои държави консумират най-много месо в света? Хранителните навици като цяло зависят много от културните, социалните и икономическите аспекти на всяко място. Индия например смята кравата за свещено животно и следователно консумацията на говеждо месо е почти нулева в страната. Интересно, нали? За да знаете повече за хранителните навици на различни места по света, изброихме страните, които консумират най-много месо. Разгледайте!

1. САЩ

Съединените щати за тези, които не знаят, се открояват като страна, която консумира най-много месо в света. Те оглавяват класацията, публикувана от Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР), тъй като имат потребление на глава от населението 98,6 кг / година. Американците като цяло имат навика да ядат много хамбургери, барбекюта и ястия с много протеини (меса от различни видове).

2. Австралия

Що се отнася до консумацията на месо, Австралия е друга страна, която се откроява. Според класирането, направено от ОИСР, страната е на второ място с консумация от 94,6 кг / година на човек. Както в Съединените щати - а също и в Бразилия - австралийските ястия са много ориентирани към месото: често се приготвят барбекюта, хамбургери, цели парчета варено, печено месо и дори морски дарове.

3. Аржентина

Кой никога не е чувал за picanha argentina? Южноамериканската държава е един от най-големите производители и потребители на говеждо месо в света! Според данни от класацията на ОИСР Аржентина се нарежда на трето място, със средно потребление от 88,7 кг / година на човек. Повечето типични аржентински ястия (като пържола chorizo ​​и choripán) включват някакъв вид месо. Не може да се отрече, че са запалени по тази храна, нали?

4. Уругвай

Опитвали ли сте прочутите уругвайски парилади? Те са месо от различни видове, обикновено приготвени на скара (барбекю). Подобно на бразилците, и уругвайците обичат да приготвят барбекюта, за да общуват със семейството и приятелите си. Според класацията на ОИСР, Уругвай е четвъртата държава, която най-много яде месо в света (със средно потребление от 81 кг / година на глава от населението).

5. Израел

Много хора не знаят, но израелците също са на върха в списъка на страните, които консумират най-много месо - те заемат петото място, със средно потребление от 80,3 кг / година на човек. Те имат навика да правят барбекю и типични храни, които приемат различни видове месо.

6. Бразилия

Може би вече сте забелязали колко значителна е консумацията на месо в Бразилия. В крайна сметка страната ни - заедно с Аржентина и Уругвай - се смята за един от най-големите производители на месо в света. Тъй като днес Бразилия има най-голямото стадо говеда - това не е малко постижение, нали?

Има много бразилски рецепти - в допълнение към класическата фейхоада или неделното барбекю - които вземат говеждо, свинско и птиче месо. Точно поради тази причина страната е на шеста позиция в класацията, със средно потребление от 78,6 кг / година на глава от населението.

Какво е количеството месо, препоръчано от СЗО?

Всички видове преувеличения обикновено са вредни за тялото, нали? А що се отнася до консумацията на месо, логиката е същата! Според СЗО (Световната здравна организация) се препоръчва да се ядат 70 g на ден за мъже и 55 g на ден за жени - което означава постна и малка пържола (за предпочитане без мазнини). Това означава, че мъжете трябва да консумират средно 25,5 кг месо, докато жените трябва да консумират 20 кг. Много по-малко отколкото страните от списъка консумират, нали?

В допълнение, СЗО също така подчертава значението на избягването на преработените меса (като колбаси, колбаси, шунки и бекон), които могат по някакъв начин да увеличат честотата на заболявания като рак, диабет и сърдечни проблеми.

Препоръчано

10 богати на желязо храни, които не можете да пропуснете в диетата си
За какво служи дафиновият лист? Открийте предимствата му и как да го консумирате
За какво е растението ора-про-нобис? 5 ползи от този зеленчук