Препоръчан продукт
Овес с папая, банан, ябълка, кисело мляко и мед Taeq 200гр
Може ли кръвта ви да определи какво трябва и какво не трябва да ядете? Сред многобройните му функции, способността на храненето и взаимодействието на физиологията на кръвта в нашето тяло кара много изследвания да изхождат от предпоставката, че всяка кръвна група може да бъде разделена на специфични диети или диети. Въпреки че все още е малко известна и използвана, кръвната диета се появява като друго ефективно решение, главно за временни лечения.
Тази диета обяснява, че кръвните групи имат силно влияние върху тялото. Те определят ефективността на метаболизма, имунната система, емоционалното състояние и дори личността на всеки индивид, насърчава благосъстоянието, намалява теглото и укрепва здравето чрез промяна в хранителните навици. За диетолога Алис Фигейредо кръвната диета е реалност, но все пак изисква допълнително проучване, което да се прилага с по-голямо ударение:
"Какво го отличава от другите диети, като разделя забраненото и препоръчваното на всеки човек чрез класифицирането на кръвта му. Въпреки научните си основи, това все още е вид диета, рядко прилагана и трудна за изпълнение , поради липсата на информация. Това обаче няма да навреди на никого, напротив, по-добре е от мнозина, които виждаме напоследък ", подчерта професионалистът, анализирайки най-добрите ситуации за направата на тази диета:" Тя работи повече за временни диети Например за отслабване, тъй като теоретично е насочено към подобряване на метаболизма и органичните функции “, каза Алис.
По принцип диетата с кръвна група следва предпоставката, че всяка кръвна група (A, B, AB и O) трябва да следва конкретни програми. За всяка кръвна група храните могат да бъдат класифицирани като: Положителни (храни, които предотвратяват и лекуват заболявания); Неутрални (храни, които не предотвратяват заболяването, но също така не увреждат човека) и Отрицателни (храни, които могат да влошат или да причинят вреда на човека).
Хранене на кръвна група:
Кръвна група "О" - Те са месоядни животни, със силна чревна система и трябва ежедневно да ядат животински протеини, в противен случай рискуват да развият стомашни заболявания, като язва и гастрит, поради производството на стомашни сокове. Препоръчителни храни: Риба, плодове (слива и смокиня) и зеленчуци (тиква, броколи, маруля и магданоз).Кръвна група "А" - Те са вегетарианци, с чувствителен чревен тракт и трудно усвояват протеини от животински произход, тъй като производството им на стомашен сок е ограничено. Препоръчителни храни: соево сирене, тофу, плодове (ананас, лимон, череша), зеленчуци (морков, лук), ориз, овес и чесън.
Кръвна група "В" - Понася по-разнообразни диети. Това е единствената кръвна група, която понася млечните продукти като цяло. Препоръчителни храни: Риба, кисело мляко, плодове (банан, папая, грозде), зеленчуци (сладки картофи, патладжан, цвекло), кафяв ориз и цели овесени ядки.
Кръвна група "AB" - Те се нуждаят от балансирана диета, съдържаща малко от всичко. Препоръчителни храни: Риба, кисело мляко, сирена (извара, моцарела и рикота), плодове (киви, грозде, лимон, слива), зеленчуци (целина, чесън, краставица, карфиол),
OBS -Необходимо е пациентът да направи пълна оценка с посочените специалисти, преди да започне диетата. Има 6 храни, които за добър резултат от лечението трябва да се избягват (не прекалявайте): Мляко, лук, домат, портокал, картофи и червено месо.
