Препоръчан продукт
Зелен чай от ванилия и личи Taeq 24G С 15 сашета
От китайски произход и несъмнен вкус, личито е силно хранително и е добре известно със своите антиоксидантни свойства, които са полезни за здравето на сърцето. И не спира дотук: той също носи ползи за нервната система благодарение на витамините от група В в състава му, има съединения, които спомагат за изгарянето на коремните мазнини и също така спомагат кожата, косата и ноктите да станат по-здрави и здрави.
С всичко това вече можете да разберете колко е важно да добавите плодове към вашата диета, нали? Но знаете ли друг начин да консумирате личи, без да сте прясно ? За да промените менюто, ние сме подготвили списък с 6 различни начина да използвате съставката във вашето ежедневие.
1. Личи може да се използва, за да варира традиционната бригадаейро
Трудно е да се намери някой, който не харесва бригадейро! Но когато желанието за даване на разнообразни бонбони хитове, съветът е да замените шоколада на прах за личи, за да приготвите рецептата с много различен вкус от оригинала. Тук тайната е да разбиете плодовете в блендер и след това да ги добавите към сместа от кондензирано мляко, захар и масло, докато достигне точката, в която бонбоните имат добра консистенция.
2. Сладоледът от личи е идеален за горещите дни
Сега, ако търсите по-освежаващ вариант, съветът е да приготвите сладолед с плодовете. Необходимите съставки са както следва: вода, захар, яйчен белтък и малко сол. Всички те трябва да се смесят с пулпата от личи, предварително разбита в блендера.
3. Детокс сокът може да включва личи
Тъй като едно от предимствата на личито е да спомогне за изгарянето на мазнини в корема, какво ще кажете за използването на плодовете за приготвяне на детокс сок? Най-хубавото е, че няма тайна за приготвянето на напитката: добавете кокосова вода, джинджифил и листа от мента, разбъркайте всичко в блендер и накрая прекарайте сместа през сито. Освен че е много хранителен и с ниско съдържание на калории, ще видите, че сокът все още е наслада!
4. Личи може да се превърне в звездата на освежаваща и различна напитка
В допълнение към детоксикиращия сок, можете също да използвате личи, за да приготвите специална напитка за вашите партита или вечеря, например. Основата е да смесите плодовете с малко водка и след това можете свободно да използвате креативността си и да добавите избраните от вас съставки, за да направите напитката още по-вкусна и освежаваща. Друг съвет е да приготвите напитка без алкохол, много по-здравословен вариант, който може да се консумира дори от деца.
5. Тортата от личи е иновативна алтернатива за приготвяне на десерт
Ягода, лимон, банан ... Има много плодови опции за приготвяне на торта. И така, какво ще кажете да оставите обичайния избор малко настрана и да инвестирате в по-екзотична съставка, за да изненадате гостите си или дори да се насладите на собствената си рецепта? Насладете се на сладкия вкус на личи за пълнежа и, ако желаете, използвайте пресната версия, за да завършите декорацията.
6. Личи може да се използва за подправка на пилешко месо
Ако харесвате горчиво докосване до храната, знайте, че можете да се насладите и на личи в солени ястия. Добър вариант например е да го използвате, за да оставите пилето с допълнителен вкус! Съветът е да нарежете протеина на кубчета и да направите специален сос с плодовете, за да завършите ястието.
