Abiu е плодът, използван в народната медицина, който помага на организма да функционира добре

Чували ли сте за абиу? Плод на растение, родено в Амазонка, abieiro, богато е на фибри, витамини и минерали. Както повечето естествени храни, това е добър вариант за тези, които искат по-здравословно меню, но ползите от него не свършват дотук! Той също така се използва широко за лечение на някои здравословни проблеми - като анемия например - в допълнение към това, че помага за зарастване на рани и успокояване на възпалението.

Abiu се появява и в други страни и може да се консумира по различни начини

Въпреки че е местен плод на Амазонка, широко използван в храната на коренното население, абиу не е толкова добре познат в други части на страната. Това се дължи на ограничената търговия, която пречи на някои региони - като Югоизтока например - да имат повече затруднения при достъпа до него. Вече извън Бразилия храната се появява в следните държави: Панама, Никарагуа, Коста Рика, Венецуела, Боливия, Колумбия, Еквадор, Перу и в Гвиана, Френска Гвиана и Суринам.

Жълт, с гладка кожа и сладък вкус, плодът е гъвкав и може да се консумира както в естествената му форма, така и да се използва като основна съставка в сокове и някои сладкиши, като желета и сладолед. Тъй като е богат на важни хранителни вещества - фибри, витамини и минерали - той е добър вариант за тези, които искат повече енергия и по-добро функциониране на тялото.

Амазонският плод се използва широко в народната медицина

Освен че носи специфични ползи за организма, абиу се използва широко и в народната медицина. Това означава, че именно сред практиките и идеите, макар и да не са научно обосновани, са признати за своята ефективност сред населението.

За тези, които имат анемия например, това е една от храните, препоръчани за функциониране като пречиствател на кръвта, благодарение на наличието на хлорофил в състава му - да не говорим за витамин С, който допринася за усвояването на желязото. Но не само там този плод е ефективен: в допълнение към препоръчителната му консумация в случай на малария, ушни инфекции и дихателни проблеми, кората му се използва за облекчаване на треска и лечение на възпаление. В последния случай тайната е да извлечете маслото от семената и да нанесете директно върху възпалената област, така че да бъде правилно обработено.