Изработен от декоративно цвете, наречено Hibiscus sabdariffa , чайът от хибискус е с произход от Африка и Азия и печели своето място в ежедневието на бразилците, които искат да следват и поддържат заповедите на здравословните хранителни навици. Може да се наслаждавате на топло, което хармонира добре със студената зима или студено, за да освежите слънчевите дни. Но функцията му не е само да направи дните по-вкусни, чайът от хибискус е и съюзник на здравето.
Този чай помага за контрол на теглото и може да се консумира по всяко време на деня, тъй като допринася за ускоряване на метаболизма. Освен това има диуретично действие, което би облекчило симптомите на подуване в тялото. „Що се отнася до диуретичното действие, това означава, че човекът започва да уринира повече, но това не означава да губи мазнини, а течност, но докато течността тежи, човек става по-лек в теглото си“, обясни диетологът Адриана Лусия ван-Ервен Авила. „Но е важно да се предупреди, че обилната загуба на течност може да причини падането на минерала калий, което може да причини спазми и този минерал също участва в сърдечния ритъм“.
Изследването доказва ползите от чая от хибискус
Но ползите не свършват дотук. Американско проучване, представено от учения Даян Маккей по време на конференция на Американската сърдечна асоциация, установи, че консумацията на чай от хибискус може да помогне за понижаване на кръвното налягане в случаи на хипертония и случаи на лека хипертония в зряла възраст.
Хранителната маса на чая от хибискус, направена от Министерството на земеделието на САЩ, все още показва високи нива на витамин С и добри нива на витамин А. И двата компонента имат антиоксидантно действие в тялото, нещо, което може да помогне и на двете да забавят стареенето на кожата и в превенцията на заболявания като рак. Таблицата разкрива и голямо количество желязо в чая, минерал, който е от съществено значение за транспорта на кислород в тялото.
Друго хранително вещество, открито в тази напитка, са витамините В1 и В2. Неврологичната система се нуждае от тези и други витамини от същия комплекс, за да работи правилно. В допълнение, витамин В1 е необходим за мускулната функция и за поддържане на сърцето здраво.
Други ползи от чая от хибискус
- Намалява нивата на липидите и глюкозата в кръвта;
- Помага при чревни настинки;
- Намалява образуването на холестерол.
