Ще правиш ли татуировка? Разберете как здравословното хранене помага за предотвратяване на инфекции

Изборът на идеалния дизайн или фраза е една от основните грижи на тези, които ще си направят татуировка - в крайна сметка това е нещо, което ще бъде белязано завинаги върху кожата. Освен тази символична и естетическа част обаче е важно да помислите и за необходимите предпазни мерки за предотвратяване на възпаление и осигуряване на добро заздравяване. Знаете ли например, че храната може да бъде съюзник? Като избягвате определени храни и приоритизирате други, ще бъде много по-лесно да преминете през процеса и да осигурите перфектна татуировка без главоболие или усложнения. Научете повече подробности.

Мазните храни са сред тези, които най-много възпрепятстват процеса на оздравяване на татуировката

Една от основните мерки за ускоряване на зарастването на татуировката и предотвратяване на инфекции е да се обърне внимание на храните, които трябва да се избягват през периода. Като цяло отнема между 20 дни и месец и на този етап си струва да се спазва регулирана и здравословна диета, за да се избегнат евентуални усложнения по кожата и да се гарантира, че избраният дизайн или фраза не е деформиран или с нарушен цвят.

Много мазните храни, богати на захари и соли, са сред основните злодеи - и въпреки че не всеки има еднаква реакция, струва си да се избягва. Сред тях този, който предлага най-голям риск за изцеление, е свинското месо, тъй като бактериите, които са част от животното, което отива на клане, могат да оставят малко токсини в храната, след като е готова - и по този начин в крайна сметка благоприятстват инфекции.

Храните, богати на антиоксиданти, са показани за ускоряване на заздравяването

В допълнение към избягването на мазни храни по време на лечебния период, също е важно да инвестирате в храни, които ще помогнат за ускоряване на този процес и предотвратяване на инфекции. В този случай съветът е да заложите на тези, които са богати на антиоксиданти, а също и на тези, които имат противовъзпалително действие сред неговите предимства!

Плодовете като цяло се препоръчват - но предимно червени и цитрусови плодове, включително домати. Зеленчуците и билките също се препоръчват, както и всяка храна, която има само добри мазнини и е без химически добавки, които могат да попречат на заздравяването. Тези, които имат витамини А или Е - като например лешник, морков и цвекло - също помагат в този процес, като предотвратяват възпалението и осигуряват добро качество на кожата, която ще се образува.