Никога да не вървите по въжето не е било толкова полезно за вашето здраве. Така е и с Slackline, спортна практика, която набира все повече фенове в Бразилия. С концепцията за поддържане на духа и тялото в постоянен баланс, чрез приятна, предизвикателна и физическа активност на открито, спортът е чудесна възможност за тези, които търсят нови алтернативи за благосъстояние и качество на живот.
Слаклайнът се появи в Калифорния, САЩ, в началото на 80-те години. Оттам спортът се превърна в лудост за плажовете и парковете в Европа и спечели останалия свят. В дейността спортистът има за основна цел да се балансира върху полиестерна или найлонова лента, чиято ширина варира от 2,5 до 5 сантиметра. Общо има четири основни модалности, които се различават по разстояние, акробатика и места, където се изпълняват. Знам повече!Основни модалности на Slackline
Trickline: Това е най-практикуваната модалност. Той е направен от 60 см височина и позволява маневри за скачане и екстремен баланс.
Парагади: Това е практиката, извършвана на ленти с дължина от 20 метра. Тази модалност изисква много физическа подготовка от практикуващия, защото колкото по-голяма е дължината на лентата, толкова повече мускулна сила и баланс са необходими.
Highline: Това е начинът, който изисква повече знания и практика, следователно в по-голямата си част само спортистите от спорта го практикуват. Изработва се на височина над 5 метра, изискваща добри познания по алпинизъм, тъй като използването на предпазно оборудване и техническите познания на системата за намаляване са задължителни.
Ватерлиния: Това е практиката на слаклайн върху водата. Независимо дали става въпрос за плувни басейни, реки или плажове, това е най-освежаващият и спокоен начин, тъй като могат да бъдат извършени няколко маневри с триклинги и паданията не представляват по-голяма опасност.
Slackline за всички възрасти
Много популярен сред младите хора, Slackline започва да се практикува от хора от всички възрасти. В допълнение към въпросите за баланса на тялото, спортът си сътрудничи и за повишаване на издръжливостта, силата, пъргавината и еластичността. Рафаел Бриди, притежател на южноамериканския рекорд за високи дистанции, подчертава ефективността на спорта за най-добро качество на живот:
"Slackline е цялостна дейност, която ви позволява да работите с мускули, които трудно биха могли да бъдат развити в други дейности. Освен това социалната роля на спорта позволява на практикуващия да бъде в контакт с открито, оценявайки зелените площи на градовете и насърчавайки и разширявайки достъп на населението до спорта ", подчерта спортистът, вярвайки, че с малко практика и търпение всеки може да се научи да остане на върха на лентата:„ Отначало изглежда много трудна дейност, но когато се опитва тялото безброй пъти започва да се адаптира към движенията и постоянния баланс “, казва Бриди.
Основни правила за започване на слаклайн: Според Бриди, използването на подходящо оборудване е от съществено значение за комфорта и безопасността на практикуващия. „Преди да започнете, е необходимо да потърсите информация за спорта, за местата за упражнения, а също и за групи, които се събират, за да го практикуват“, подчертава професионалистът.
