Да се научиш да свириш на музикален инструмент - от най-класическите, като цигулка и пиано, до тези, които произвеждат по-тежък звук, като китара и барабани, е мечтата на мнозина, запалени по музиката. Но знаете ли, че много повече от начин да постигнете успех в приятелския кръг или да се опитате да продължите кариера в тази област, практиката на тази дейност може да донесе подобрения в благосъстоянието и все пак да подобри някои мозъчни умения?
Свиренето на музикален инструмент прави мозъка по-активен
Едно от най-големите предимства на изучаването на музикален инструмент е, че то кара мозъка ви да работи. Колкото и да има ежедневни дейности, като учене и работа, много е важно да можете да отделите време, за да се посветите на нещо, което излиза от рутината - още повече, ако въпросното хоби е в състояние да стимулира различни области на мозъка, както и музикален калъф.
То е, че когато спирате, за да научите китара, китара, цигулка или друг инструмент, както частта, отговорна за двигателната координация, така и тази, която командва зрението и слуха, са правилно обучени. Да не говорим, че дейността работи и с памет и концентрация: първата, защото е необходимо да запомните нотите и правилното положение на пръстите, за да научите песен, а втората поради необходимостта да се обърне внимание на детайли като ритъм, хармония, мелодия и височина - и всичко едновременно.
Облекчаването на стреса и чувството на радост съпътстват обучението
Дали като си спомня приятен момент или поражда копнеж за изминало време, музиката е в състояние да активира емоциите ни по начин, който почти никое друго изкуство не може да направи - дотолкова, че в киното е важен съюзник за постигането на тази цел. И ако вече ни пускат да спираме да слушаме любима песен по радиото, YouTube или в някое музикално приложение, можете да си представите как усещането за благополучие е още по-голямо, когато емоционалната мелодия е направена от собствените ни ръце, нали?
Така че, освен че помага да се направи мозъкът по-активен, друга добра причина да научите музикален инструмент е свързана с усещането за благополучие, което съпътства дейността. Съсредоточавайки цялото си внимание върху нещо толкова емоционално, можете да работите със собствените си чувства и въпреки това да накарате тялото да отделя хормони на щастието - като ендорфини и серотонин. И си струва да се отбележи, че в допълнение към индивидуалните предимства, който пуска музика публично, също помага да се достави всичко това на слушателите.
Практиката на музикални инструменти също допринася за подобряване на социалното взаимодействие
Колкото и чувството за благополучие да идва отвътре навън, начинът, по който се отнасяте към другите, може да повлияе - много! - по този въпрос. Следователно, чрез стимулиране на контакт с група, независимо дали по време на часове или през презентационни моменти, практиката на музикален инструмент може да работи като съюзник за подобряване на това взаимодействие.
Освен че помага за облекчаване на срамежливостта, социализацията, която идва с изучаването на музика, предотвратява самотата - която може да предизвика сериозни емоционални проблеми, като депресия - и също така стимулира невроните чрез обмен на идеи с други хора. .
