Препоръчан продукт
Нулево сладко от ягоди Taeq 240гр
Вкусно, гъвкаво и без захар! Може ли органичното желе също да бъде здравословно за нашата диета? Съставени от естествени и хранителни храни, тези версии могат, при балансирана диета, да бъдат част от ежедневието на онези, които не се отказват от добър съпровод за следобедна закуска, закуска или закуска. Разберете как да използвате тези изкушения във ваша полза!
Сладко с препечен хляб, в бисквити, пълнозърнести хлябове и дори за приготвяне на подходящи десерти ... Опциите са изобилни и вкусни, за да добавите тази питателна храна към ежедневието си. Тъй като нямат химически добавки, органичните версии на желе без захар са без вредни за здравето ни вещества. Освен това, тъй като са направени с естествени съставки, те са по-вкусни, тъй като съхраняват най-добрите компоненти на плодовете.
Според диетоложката Даниела Чейн желето е добра алтернатива за приготвяне на закуска или междинни закуски, по здравословен начин и с голямо разнообразие от вкусове: „Био желето е източник на фибри и помага на тялото да функционира по здравословен начин , поддържайки червата активни. Идеален вариант за тези, които са на диета за отслабване, той също така осигурява енергия на тялото, като съдържа фруктоза, плодовата захар ", обяснява професионалистът.
7 ползи от желета за нашата храна
1 - Попълнете необходимите хранителни вещества: Известно е, че плодовете допълват нашия хранителен статус, като се посочва консумация от 4 до 5 порции на ден. Желетата помагат за тази консумация, тъй като се приготвят с цели плодове и, в зависимост от вкуса, хранителните им вещества варират, променяйки добавените ползи.
2 - Укрепване на имунната система: Известно е, че е източник на витамин С, желето от органични плодове помага да направим телата си по-здрави, без настинки, грип и други възпаления, причинени от нисък имунитет.
3 - Улесняване на чревния транзит: Тази храна е богата на диетични фибри, отговорни за насърчаването на функционирането на нашите черва. Веществата помагат за предотвратяване на запек и запек, много често при много хора.
4 - Източници на енергия за нашето тяло: За практикуващите физически упражнения или за тези, които искат да дават газ при ежедневни дейности, желетата са добри варианти, защото са лесни за смилане, карайки тялото да се усвоява и да осигурява необходимата енергия.
5 - Осигурете здраво сърце: Диетичните фибри действат и в полза на сърдечния орган, като го правят активен и силен, предотвратявайки сърдечно-съдови заболявания, като инсулт, инсулт, високо кръвно налягане и др.
6 - Без захар: Тъй като не съдържа добавена захар, само фруктоза, естествената захар в плодовете, желетата са отлични алтернативи за хора, които имат диабет или трябва да балансират нивата на глюкоза в организма.
7 - Предпочитание за отслабване: Органичните желета имат малко количество калории, което ги прави идеални за тези, които искат да отслабнат с няколко килограма: „Струва си да се спомене, че закуската трябва да представлява 25% от общите дневни калории на човек, както и следователно желето е чудесна възможност за заместване на мазни храни, като маргарин и масло ", заключава диетологът .
