Знаете ли фитотерапия? Тази практика е известна с използването на растения като лекарство, вместо да се избират лекарства, произведени от индустрията. Разбира се, в зависимост от заболяването те са крайно необходими, но ако дискомфортът не е толкова голям, обикновено е възможно да се разреши само с храна. Някои лечебни растения са отдавна известни, като лайка и копър. И все пак има такива, които въпреки че са много полезни за здравето, сега започнаха да набират популярност в Бразилия. Такъв е случаят с гинко билоба, познато още като гинко и авокадово дърво.
Родом от Азия, това растение е запомнено като първото, което е израснало в Хирошима, Япония, след като атомната бомба е била хвърлена в града. Но освен че са се превърнали в своеобразен символ на дълголетието, като показват, че въпреки всичко, което животът продължава, те са известни и със своите лечебни свойства, които се използват от векове.
Гинко билоба е полезна за паметта
Въпреки че понякога чуваме, че храната е полезна за паметта, тази полза, в случая на гинко билоба, е доказана. Причината е пряко свързана с биологията на човешкото тяло. В мозъка ни има молекула, наречена ацетилхолин, която е невротрансмитер. Целта му е да предава нервни импулси между клетките, които са в нашата нервна система. Големият въпрос е, че за да се образува, е необходимо холинът, хранително вещество, присъстващо в В комплекса, да е в неврона. Добре, но какво общо има гинко билоба с него? Всичко! Това е така, защото позволява на хълма да влезе в ацетилхолин и резултатът, който вече знаем: мозъкът работи по-добре и паметта се подобрява.
Помага за предотвратяване на рак
Като антиоксидант, гинко билоба се бори със свободните радикали, които са токсични молекули, които пречат на телата ни да функционират добре. С това растението има вещества, които ще укрепят имунната система и съответно ще избегнат някои заболявания, като грип или дори рак. Двата агента, които работят за предотвратяване появата на тумор, са биофлавоноиди и терпеноиди, които действат директно върху клетката не само се борят със свободните радикали, но също така предотвратяват преждевременното стареене. Да не говорим, че това растение е оцеляло от радиацията от атомната бомбардировка в Хирошима, което предполага, че може да е в състояние да атакува тумори, но проучванията все още не са категорични.
Консумацията на гинко билоба позволява правилното функциониране на кръвоносната система
По принцип гинко билоба има съдоразширяващо действие, което позволява на кръвта да циркулира по-добре в тялото, особено по отношение на области, които не са близо до сърцето. Това означава например, че той по-добре напоява лабиринта, структура, разположена в ухото ни, отговорна за нашия баланс. Следователно той може да се бори с проблеми като лабиринтит, който причинява световъртеж и дори да предотврати шум в ушите. В някои случаи може да сложи край и на известна болка, която е свързана с области, където кръвта не се изпомпва ефективно.
Консултирайте се с лекар преди да консумирате гинко билоба
Не се заблуждавайте: гинко билоба може да има и странични ефекти, ако се приема в големи количества. Не напразно тук, в Бразилия, се продава на прах под формата на капсули. Мигрената и гаденето са само част от проблемите, които може да причини, ако консумацията му не се контролира. Ако се интересувате от тази лечебна храна, говорете с Вашия лекар, тъй като тези капсули имат червена ивица и могат да бъдат закупени само с рецепта.
