В тропическа страна като нашата замразените рецепти винаги са добре дошли. В края на краищата те са чудесни, за да ви помогнат да се охладите - особено ако са здрави! Тук идват замразените плодове, които, макар и да не се консумират в свежа форма - освен ако не изчакате леда да се разтопи, се използват при приготвянето на вкусни рецепти. Липсва ли ви креативност, за да се насладите на предимствата му? Затова разгледайте 5 начина да се възползвате от тях в рутината си:
Сокът е традиционна и проста опция за замразени плодове
Нека започнем с най-основната идея: сок. Когато комбинирате замразените плодове със студената вода, резултатът не е лош! Най-хубавото е, че много опаковки идват с комбинация от плодове, което означава, че можете да комбинирате различни вкусове - и хранителни вещества - в един, вкусен сок. Съветът е да разбиете всичко в блендера и, когато е възможно, да избягвате цеденето. Така че не губите части от храната, които са влакнести и следователно допринасят за благосъстоянието на нашите черва.
Попси и близалки помагат за освежаване
Замисляли ли сте се, вместо да пиете сока веднага щом е готов, да го превърнете в сладко? Тук просто трябва да го приготвите нормално, но вместо да налеете течността в чашата, местоназначението са калъпите. Ако искате, можете също да победите всичко с мляко или дори кисело мляко, за да направите резултата по-кремообразен. Някои предложения за рецепти са: Taeq органичен портокалов сок и ягодово едро и кисело мляко с плодове. Друга идея е да сложите този ритъм в чантата, да го затворите и да го оставите във фризера. Резултатът е известното sacolé, известно още като geladinho, dindim и chup-chup.
Смутито е питателен и вкусен шейк
А като говорим за бийт, какво ще кажете за приготвяне на смути? Номерът при приготвянето на тази освежаваща напитка е да се използва мляко или кисело мляко при приготвянето й - тя е абсолютно същата, както го правим с попсикулите! В допълнение към замразените плодове можете да се възползвате от други съставки, за да направите рецептата още по-здравословна, какъвто е случаят с портокаловото смути с морков и джинджифил или смутито от кисело мляко, манго и плодове от гуава, банан и малина. Спомняйки си, че можете да адаптирате тези рецепти към вашия вкус, добавяйки други съставки, които са по ваш вкус.
Замразено може да се направи с плодов сок
Този вид замразено кисело мляко, което някога е било треска в Бразилия, може да се приготви и със замразени плодове. Просто ги използвайте, за да направите сок и след това го използвайте, за да приготвите рецептата. Ако нямате идея откъде да започнете, съветът е да разгледате рецептата за замразено кисело мляко с мюсли, която преподава основата за приготвяне на успешно замразено.
Сиропът за чийзкейк може да се приготви със замразени плодове
Знаете ли, че пакетче замразени плодове може да се превърне във вкусен сироп? Червените плодове например могат да се използват при приготвянето на сладкиши, като пайове и чийзкейкове. Това е добър начин да добавите към рецептите, които сте приготвяли толкова дълго, както и чудесен начин да ги направите още по-питателни и вкусни.
