7 творчески идеи, за да направите детските ястия по-забавни

Убеждаването на децата да ядат здравословни храни, като зеленчуци, плодове и зеленчуци, не винаги е лесна мисия, нали? Често е необходимо да се измислят креативни начини (с различни рецепти), така че най-важните хранителни вещества, като фибри, минерали и витамини, да не липсват в диетата на децата. Искате ли да научите прости трикове, за да направите детските ястия по-забавни? Разделихме няколко чудесни съвета, които ще накарат всяко дете да се вълнува да яде. Разгледайте!

1. Начертайте снимки на усмихнати лица, използвайки различни плодове

Един от най-добрите съвети, за да направите детските ястия по-забавни, е да направите усмихнати лица с помощта на плодове. Бананът например се превръща в устата, гроздето може да бъде очите, а половината ягода носът. Така сглобявате цветно, забавно ястие, което всяко дете иска да яде. Не забравяйте, че плодовете са отлични десерти и леки закуски, така че можете да правите различни аранжименти - като използвате също ябълка, манго, диня и други, за да разнообразите винаги детското меню.

2. Начертайте лица върху пастата, като използвате чери домати и чушки, за да направите усмивката

Не само с плодове можете да правите креативни дизайни, знаете ли? Също така е възможно да се събере различно ястие с тестени изделия и зеленчуци. Спагетите например могат да бъдат подредени така, че да оформят кръгло лице, чери доматите да образуват очите, броколите носът и настърганият морков от своя страна да се трансформират в устата. Вместо да използвате спагети, можете също да подредите ориза, за да оформи лицето. Наистина е забавно!

3. Какво ще кажете за рисуване на цветя и животни с филийки зеленчуци?

Резените краставици и моркови също са чудесни за съставяне на рисунки, знаете ли? Можете да направите цвете, например, като използвате резенчета моркови, за да направите венчелистчетата. От своя страна краставичните могат да образуват стоножка, а листата на марулята могат да бъдат тревата. Също така добавете парчета броколи, за да направите дърветата и това е! Вече имате много цветна природна сцена - и в крайна сметка тя е образователна за децата.

4. Можете да правите рисунки върху сандвичи и палачинки

Що се отнася до подреждането на обяда на децата, нашето предложение е да се опитате да направите рисунки със сандвичите и плодовете. Можете да разрежете хляба наполовина - оставяйки го във форма на триъгълник - използвайте варени пъдпъдъчи яйца и нарязани маслини, за да направите очите и зеленчуците, за да направите малката уста.

Можете също така да направите бухал с питка и плодове, знаете ли? В този случай започнете с премахване на корите от двете страни на хляба и в горната част направете разрез във формата на триъгълник (за да направите две заострени уши). За да направите крилата, използвайте две половинки киви; за очите, две филийки банан и две стафиди - сладко е! Клюнът може да бъде направен с парче портокал и, ако предпочитате, да прокарате малко сладко или паста върху хляба, така че всичко да е залепено и добре сглобено. Истинско произведение на изкуството, нали?

Палачинката е чудесна и за тези, които искат да играят, правейки рисунки и лица - използвайте резенчета банани, за да направите очите, сладко от ягоди, за да направите устата и червени плодове (къпина, малина или ягода, за да направите носа). Можете също да използвате мед, за да направите коса и други дизайни. Какво относно?

5. Направете овесени бисквитки в забавни форми

Какво ще кажете за подготовката на по-здравословни версии на бисквитките? Те могат да бъдат направени с овес, растително мляко, парчета банан, ябълка или настърган кокос. Хубавото е, че освен хранителни (източници на фибри) и здравословни, те могат да бъдат направени в различни формати. Просто трябва да използвате калъпи за животни, сърце, звезди и така нататък. Няма дете, което да не харесвате!

Тъй като са по-прости, рецептите за бисквитки могат лесно да се приготвят с най-малките - в края на краищата повечето деца се радват да играят готвач и това се превръща в момент на семейно взаимодействие. Ето върха!

6. Украсете кашата с плодове, за да направите храната по-цветна

Друг интересен съвет е да направите дизайни на върха на кашата, като използвате различни плодове. Използвайте резенчета банан и къпина, за да направите очите, ягода за носа, мюсли за усмивката и така нататък. Важното е да развихрите креативността си, за да правите рисунките все по-забавни.

7. Съберете триъгълници, кръгове и квадрати върху чинията, като използвате различни плодове

Ако търсите нещо по-просто - това не отнема много време -, друг интересен съвет е да съберете геометрични дизайни (кръгове, триъгълници и квадрати, например), като използвате различни плодове, като банани, ябълки, манго, грозде, папая, дини и Ето, започваме. С тях създавате много цветни геометрични дизайни, забавни и бързи за изпълнение. С всички тези съвети кое дете няма да иска да се храни по-добре?

Препоръчано

10 богати на желязо храни, които не можете да пропуснете в диетата си
За какво служи дафиновият лист? Открийте предимствата му и как да го консумирате
За какво е растението ора-про-нобис? 5 ползи от този зеленчук