Препоръчан продукт
Taeq мандарина изотонична 500мл
Мандарина или мандарина ли е? Това съмнение винаги остава, когато името на този сочен хибриден плод влезе в игра. Мнозина вярват, че името е въпрос на регион, начин на говорене или дори, че думата мандарина е любящ псевдоним, даден на мандарина. Но какво е всъщност? Открийте истината и разберете как този плод може да донесе няколко ползи за вашето здраве.
Най-общо казано, мандарината е специфичен вид мандарина. С други думи, това е вид мандарина, плод от растението „Вкусно от цитрусови плодове“, което има характеристиката да е малко по-малко от обикновената мандарина. Отличава се с това, че има способността да се адаптира добре към тропическия климат и може да се събира през цялата година. В момента най-култивираният вид мандарина в страната е "речен мандарин", широко използван в етеричните масла и за придаване на цвят и аромат на напитките, като естествени изотоници.
Хранително погледнато, мандарините носят същите свойства като другите видове мандарини, тоест това е богат източник на витамини и минерали, които са важни за правилното развитие на организма, тъй като тялото ни няма способността да произвежда тези вещества. Вижте по-долу 6 ползи от мандарина или мандарина за нашето здраве:
4 ползи за здравето от мандарина
- Дава повече енергия: Тъй като е цитрусов плод, мандарината носи щедро количество витамин С в хранителния си състав. Това вещество е пряко отговорно за придаване на сила на тялото и енергия на организма, повишаване на настроението и настроението. Ето защо е силно препоръчително да консумирате този плод за закуска, или в естествената му форма, или като освежаващ сок.
- Предотвратява настинки и грип: Мандарината има добър състав на антиоксидантни вещества, вещества, отговорни за защита на имунната система от външните действия на свободните радикали (вируси и бактерии) в организма. Какво означава това? Че редовната консумация на този плод помага за борба с често срещани заболявания и заболявания като настинка и грип.
- Помага за дефлация на тялото: Също така поради антиоксидантните агенти, мандарините имат детоксикиращи, прочистващи и детоксикиращи характеристики на организма, спомагайки за изгарянето на локални мазнини. Консумацията му е свързана и с ускоряване на метаболизма, като помага за естественото и здравословно отслабване.
- Борба със стареенето: Който мисли за естетически аспекти, мандарината също е обновителен източник. Витамините и минералите, присъстващи в плодовете, помагат за борба с преждевременното стареене на клетките, насърчавайки по-здрава, хидратирана и младежка кожа, в допълнение към по-силната и обемна коса.
* Струва си да се спомене, че въпреки че е вкусно и изключително здравословно, консумацията на мандарина трябва да бъде балансирана. Особено хората с диабет трябва да внимават да не прекаляват, тъй като тя съдържа фруктоза, естествената захар във всички плодове. Потърсете диетолог, който да посочи най-доброто време и размера на консумацията според вашите нужди.
