Препоръчан продукт
Био цвекло Taeq 600гр
Шампион по ползи и хранителни вещества, цвеклото трябва да бъде част от ежедневното меню на всички хора, които се интересуват от спазването на заповедите на богата и здравословна диета. Цвеклото е богато на сложни въглехидрати, фибри, витамин А, витамини от група В - чудесно за регулиране на апетита -, калий, фосфор, цинк, желязо, калций и други важни хранителни вещества. Освен това е чудесна храна за тези, които спортуват или тренират, особено ако се консумират сурови.
В миналото лечебните свойства на цвеклото са били дори по-ценени от хранителните им свойства. Древните лечители предписвали цвекло за борба със запек, треска и други заболявания. Тази храна също е била широко използвана от древните римляни за поддържане на висок имунитет. В днешно време неговата хранителна стойност е добре известна и е в състояние да насърчи баланса на тялото, осигурявайки здраве на тялото.
Вижте списъка с предимствата на цвеклото!
Цвеклото е полезно за сърцето
Изследванията показват, че цвеклото е способно да понижи кръвното налягане и риска от сърдечно-съдови проблеми, като инсулти и инфаркти. Това е възможно с помощта на нитрати, присъстващи в растението, които са успели да увеличат калибъра на кръвоносните съдове, понижавайки кръвното налягане.
Коренът помага за натрупване на мускули
Страхотен съюзник за тези, които искат да качат мускулна маса. Цвеклото е в състояние да повиши издръжливостта, така че можете да накарате мускулите си да работят по-усилено и бързо да получите повече сила. Той е богат на протеини, магнезий, калий и желязо, които ще помогнат за здравето и функционирането на мускулите.
Храната е полезна за мозъка
Отново, нитратите, присъстващи в цвеклото, са в състояние да подобрят притока на кръв към мозъка. Това забавя прогресирането на забавяне на мозъка и деменция при възрастните хора. Същата фолиева киселина, която помага за правилното образуване на тъкани, също може да помогне за прогресирането на болестта на Алцхаймер при пациентите.
Зеленчуците са полезни за костите
Хранителните вещества от цвекло помагат на тялото да използва по-добре калция в храната. Това гарантира по-малък риск от костни заболявания, като остеопороза. Това е перфектна храна за деца и възрастни хора.
Цвеклото контролира кръвната захар
Цвеклото има вещества, които по-бавно обръщат захарта в кръвта, като успяват да поддържат нивата на серумна глюкоза - известната гликемия - в рамките на нормалните телесни модели. По този начин той е в състояние да осигури контрол на теглото и помага за ситост в тялото. Страхотен съюзник за включване в диетите за отслабване.
Храната се бори със стареенето
Богат на антиоксиданти в състава си, особено бетацианин, пигментът, отговорен за тъмнолилавия цвят на цвеклото, гарантира младостта на клетките на тялото. Тази храна също е идеална за поддържане на красива кожа.
