Цветовете на месеците и техните значения: разберете всяка кампания, фокусирана върху здравето

Розов октомври, син ноември, бял януари ... Със сигурност сте чували за една от тези кампании, насочени към профилактика на заболяванията, нали? Но знаете ли, че всеки месец от годината има специфични цветове? Да, нашият календар е белязан от нюанси, които се стремят да привлекат вниманието на хората и да ги осъзнаят колко е важно да се грижим за тяхното здраве и да даваме приоритет на качеството ни на живот.

Въпреки че все още няма официален календар за цветовете на месеците, кампаниите са все по-известни, разпространявани и прегръщани от хората по целия свят. Ето защо е толкова важно да знаете тези причини, да имате най-голямо количество информация и ангажираност с действия. Вижте по-долу цвета, посочен за всеки месец, и разберете коя кампания е предназначена за този период:

Цветовете на месеците в профилактиката на заболяванията

ЯНУАРИ - Бяло: Здрав ум, здраво тяло. Първият месец от годината е предупреждение за психичното здраве. Действията на тази кампания имат за цел да подчертаят значението на грижата не само за физическата част, но и като емоционална за най-добър баланс и благополучие.

ФЕВРУАРИ - Лилаво / оранжево: Въпреки че е по-кратък от останалите, февруари е един от месеците с повече причини. Периодът се отнася до борба с осъзнаването на лупус, болест на Алцхаймер и фибромиалгия. През втория месец от годината има и „оранжева“ кампания за повишаване на осведомеността относно левкемията.

МАРТ - Тъмно синьо: Кампанията през месец март е фокусирана върху дебата за превенция на колоректалния рак.

АПРИЛ - Синьо: Това е един от месеците, който вече има добре позната и утвърдена кампания в целия свят. Абрил Азул е посветен на дебата за аутизма, заради деня 02/04, който е датата на "Световния ден за информираност за аутизма".

МАЙ - Жълто / Червено: Петият месец от годината е за предотвратяване на пътнотранспортни произшествия. „Maio Vermelho“, от друга страна, има основната цел да докладва за хепатит.

ЮНИ - Червено: Червената лента от шестия месец на годината е показателна за важността на даряването на кръв. Това се дължи на 06/14, "Световния ден на кръводарителя". Junho все още е оцветен в оранжево, за да повиши осведомеността относно анемията.

ЮЛИ - Жълто: Седмият месец от годината придобива жълтеникав цвят, за да повиши осведомеността за рака на костите, а също и за вирусния хепатит.

АВГУСТ - Дурадо: През този месец, между 01 и 07, се провежда "Световната седмица на кърменето", поради което периодът е предназначен за информация относно кърменето.

СЕПТЕМВРИ - Червено / зелено: Деветият месец от годината става червен, за да подчертае значението на грижата за здравето на сърцето. Периодът също така подчертава действията за донорството на органи и превенцията на рак на червата. За тези две кампании месецът е боядисан в зелено.

ОКТОМВРИ - Роза: По-популярен и известен по целия свят, октомврийският розов беше една от първите създадени кампании (започна в САЩ през 90-те години) и е посветена на повишаване на осведомеността относно рака на гърдата.

НОЕМВРИ - Синьо: И ако октомври е посветен най-вече на здравето на жените, ноември е достатъчен, за да могат мъжете да разбият своите исторически предразсъдъци. Синият ноември също получава лого с форма на мустаци, за да повиши осведомеността за важността на предотвратяването и борбата с рака на простатата. Освен това цветът се използва и за кампании, гласувани за грижа за диабета.

ДЕКЕМВРИ - Оранжево / червено: Годината завършва с живи цветове. „Оранжевият декември“ служи за повишаване на осведомеността относно важността от борбата с рака на кожата, докато „Червеният декември“ подчертава необходимостта от предотвратяване на СПИН.

Как здравословното хранене може да помогне за предотвратяване на болести?

Смятан за един от „бащите на западната медицина“, Хипократ (460 г. пр. Н. Е. - 377 г. пр. Н. Е.), Вече обяснява, че здравословното хранене е в основата на живота. С известната му фраза: „Нека вашата храна да бъде вашето лекарство и нека вашето лекарство да бъде вашата храна“ , понятието храни като източници на изцеление и благополучие беше ясно и започна да се разглежда извън убежденията на „здравия разум“ ".

В днешно време науката признава, че храната е определящ фактор за профилактика на заболяванията. Доскоро проучванията бяха ограничени до това, че тялото ни се нуждае само от основните хранителни вещества (въглехидрати, мазнини, протеини, минерали, витамини и вода), за да функционира правилно. Сега все повече се признава важността на хранителните стойности, открити по супермощни начини във всички зеленчуци, така наречените "фитохимикали".

Въпреки че изследванията тепърва започват, винаги се появяват чудесни новини, които да подчертаят лечебната сила на естествените храни. Зърна и семена, като соя; зеленчуците, като зеле и плодовете, като лимон, се считат за „спасители“, тъй като имат хранителни съединения, способни да укрепят организма и да защитят всяко обидно външно действие на вируси или бактерии, които причиняват заболявания и заболявания в тялото.